AG体育据最新消息，最近中国宇航员在太空进行锻炼，这是中国人首次在太空跑步锻炼。无论是在太空还是在陆地，跑步对我们都有莫大的好处，那么你知道什么时候跑步最适合吗？　　跑步是最常见也是最为普通的一种运动方法，很多人减肥塑形都靠它。那么你知道跑步有哪些好处吗？　　中国人首次太空跑步11月7日是进入天宫二号的第20天。很...

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