AG体育慢慢地，随着锻炼的时间越来越多，真真阿姨也开始享受健身的乐趣。特别是睡眠质量提高了，再也不像以前那样半夜惊醒了。

　　首先得说，现在阿姨的身体素质真是越来越好，之前一些小毛小病都不见了。而且你看她的皮肤，保养得跟年轻时候似的，甚至更有韵味AG体育，身材也是越来越棒。从照片里头，你几乎看不出她和年轻时候的差别。

　　阿姨还在社交平台上分享了她的健身视频，那身材简直是绝了，肌肉线条明显AG体育，而且非常匀称，比现在很多年轻人都要强。她的腰上没有一点赘肉，双腿又细又直，肌肉感十足，看着就让人觉得有力量。

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　　云南63岁阿姨“线年了，退休后她也经常泡在健身房，身材如少女般纤细又有力量感。她表示，适当的力量锻炼有利于保护关节，动起来让她没有年龄焦虑AG体育。